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4 agosto, 2018 a las 1:57 pm · · 6 comentarios

Talleres de crecimiento personal

El programa se llevará a cabo mediante formación práctica dirigida a los miembros, socios, socias, usuarios y usuarias del centro. Para ello se pondrán en marcha siete talleres quincenales guiados por dos psicoterapeutas. Con base en las evidencias científicas y supuestos extraídos de la realidad diaria de los asistentes a los talleres. En esta metodología de entrenamiento práctico se trabajará en tres niveles: corporal, emocional y racional; facilitando con ello un trabajo en profundidad no solo de conocimientos sino también de actitudes, creencias, valores y habilidades, esenciales para producir cambios que se mantengan y trasladen al día a día.

I TALLER :“AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO”
Coordinadora: Noemí Otero Prada

19 de mayo

Descripción:

¿A veces te comparas, te criticas, te exiges demasiado, o sientes que la inseguridad te bloquea?

Este taller va dirigido a aquellas personas que deseen mejorar su amor propio y hacia los demás. Tiene como finalidad generar un espacio de cuidado, confianza y crecimiento en el que poder conocer nuestra naturaleza y desarrollarnos conectando con nuestro ser interior, con nuestros sentimientos y deseos, sin juzgarnos y sin culpa, promoviendo la autosatisfacción personal y la aceptación, disfrutando de lo que ya somos y concediéndonos libertad para vivir y actuar con libertad y plenitud.

II TALLER: “RAÍCES”
Coordinadora: María Martí Resino

16 de junio

Descripción:

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu rol familiar? ¿Hay algo de las funciones que ejerces en la familia que te gustaría modificar?

Este taller va dirigido a personas que quieren explorar la influencia de la familia de origen en la forma de relacionarnos y de estar en el mundo en la vida adulta. Revisando dinámicas de relación, creencias y mitos familiares, legados e identificaciones con algunos de los miembros de nuestra familia, llegamos a comprender patrones de comportamiento y de relación en la actualidad, en la pareja, en el trabajo y en la familia. Conectar con tus raíces, te ayudará a conectar tu ser interior.

 

III TALLER :“ENCUENTROS CON TU DIOSA INTERIOR”
Coordinadora: Zayda Domínguez Huerta

22 de septiembre

Descripción:

¿ Cuántas veces has sentido esa lucha en tu interior entre diferentes deseos, inquietudes o actitudes a tomar? ¿Tienes la sensación de que en ocasiones hay dos mujeres diferentes dentro de ti intentando llevarte por caminos distintos; ser cuidadora del hogar y la familia o crecer como profesional, ser responsable y estar centrada o dejarse llevar por la necesidad de cambio, ser la amante y esposa dedicada o la luchadora independiente?

En este taller conoceremos a las diosas que habitan en nosotras explorando los patrones internos que nos llevan a actuar de manera diferente en los diversos contextos y ámbitos de nuestra vida. Nos acercaremos a la comprensión y aceptación de nuestras contradicciones ayudándonos de los arquetipos femeninos, representados desde la antigüedad en las diosas del Olimpo.

 

IV TALLER :“MI NIÑO INTERIOR”
Coordinador: David Villa

20 de octubre

Descripción:

En este taller profundizaremos en el conocimiento del interior de cada uno de nosotros. Puede que hayas oído eso del Niño Interior.pues bien,si has emprendido un camino de crecimiento personal y desarrollo, este te llevara a aceptarte a ti mismo y tratarte con cariño. Qué mejor que reencontrarnos con esa parte de nosotros tan alegre espontánea e inocente para llevarla a nuestro lado día a día haciéndonos la vida más creativa y placentera.

A medida que nos acercamos a nuestro niño interior, nuestros recursos y habilidades personales irán aumentando mejorando así nuestra confianza y seguridad.
Aprenderemos a escucharle,abrazarle, acoger sus sentimientos, fomentando en nosotros hábitos y relaciones más saludables.

 

V TALLER: “MUJER Y BIENESTAR”
Coordinadora: Noemí Otero Prada

24 de noviembre

Descripción:

Este taller se constituye como un espacio terapéutico dirigido a mujeres que deseen aumentar su autoconocimiento y desarrollo personal.

Se trata de un lugar de encuentro y de cuidado para entendernos, y conectar con nuestros propios deseos y emociones, un espacio donde explorar nuestras fortalezas y capacidades, en el que buscaremos cómo vivir más acordes con nuestra verdadera naturaleza, para ser capaces de disfrutar de cómo somos, poder sentir, pensar y actuar con plenitud y libertad.

Reflexionaremos también y cuestionaremos los modelos que nos proponen como normalizados de mujer, de amor, sexualidad o maternidad y fortaleceremos el orgullo de ser mujer.

 

VI TALLER: “NUEVAS MASCULINIDADES”
Coordinador: David Villa Rodríguez

17 de noviembre

Descripción:

Dirigido a hombres que han iniciado un camino personal de búsqueda y replanteamiento interno de sus valores, esquemas, mecanismos, conductas y pensamientos. En en este taller nos acercaremos y promoveremos un masculinidad que nos permita reaprender para poder vernos como seres sensibles, afectivos y vulnerables aceptándonos a nosotros mismos.

Será un espacio de comunicación, en el que se facilite el cambio necesario en sus participantes. Un lugar donde encontraremos los referentes necesarios de los que carecemos en el exterior.

Con un objetivo claro: construir y disfrutar de una sociedad en igualdad en la que se haya conseguido superar los roles de género y, para ello, entendemos que primero ha de cambiar uno mismo. Qué mejor que en grupo; hombro con hombro.

Etiquetas: , Categorías: Formación

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6 Comentarios

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